Es gibt viele gute Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören.
Einige davon haben wir für Sie gesammelt.
Und drei Hilfen, es auch wirklich zu tun.
Wir möchten Sie dabei gerne unterstützen.



Selbst der schönste Liebesschwur verliert schnell an Wirkung, wenn er mit Raucheratem gehaucht wird. Nicotin setzt sich im gesamten Mundraum bis zur Lunge fest und stört da besonders beim Küssen. Die gute Nachricht: 8 Stunden nach der letzten Zigarette ist der Raucheratem Geschichte, die Liebe nicht. Im Gegenteil.
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Zugegeben, als Nichtraucher werden Sie ein paar soziale Kontakte weniger haben. Dazu gehören die Kollegen, die ständig ihre Packung vergessen. Und natürlich die Unbekannten, die einen an Bahnhöfen und in Unterführungen ansprechen. Aber werden Sie die vermissen?
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Rauchen lässt einen ganz schön blass und grau aussehen - schließlich senkt es deutlich die Durchblutung der Haut. Die gute Nachricht: Schon 20 Minuten nach der letzten Zigarette sieht man deutlich besser aus. Ganz ohne den Einsatz feuchtigkeitspendender Cremes und Sonnenbank.
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Rauchen kann erwiesenermaßen zu Impotenz führen. Was im Umkehrschluss eigentlich bedeuten müsste, dass Sie sich als Nichtraucher auf ein wesentlich aufregenderes Liebesleben freuen dürfen.
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Wenn's ums Rauchen geht, macht Nichtstun sich richtig bezahlt:
Wer eine Schachtel am Tag raucht, kann als Nichtraucher täglich 4 Euro sparen. Im Laufe eines Jahres summiert sich das auf satte 1.440 Euro - davon kann man sich dann z.B. mal einen schönen Extra-Urlaub gönnen.
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Nichtraucher haben in jeder Beziehung mehr vom Leben:
Die Lebenserwartung verlängert sich um 2,9 Jahre. Und weil man sich ohne Nicotin besser und gesünder fühlt, kann man sich auch eine ganze Menge mehr vornehmen.
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